М ы обеспечиваем своих клиентов уникальной методологией, что позволяет достичь наилучших результатов.
Концепция нашего центра - красота и здоровье души и тела.
Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Плавание благотворно влияет на основные показатели физического развития человека: рост, вес, является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия, укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы, развития дыхательного аппарата и мышечной системы, содействует росту и укреплению костной ткани.
Плавание полезно как для взрослых, так и для детей. Как наш организм работает во время плавания? Разберемся поподробнее, какие системы участвуют в воде.
Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время, активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.
Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит, благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких.
Зона бассейна "Консоль-Cпорт Никита" включает в себя:
- бассейн;
- джакузи;
- зона релакса (водяные кровати с подогревом);
- финская сауна;
- хамам (турецкая баня);
- солевой бассейн;
- душ впечатлений (тропический и ледяной дождь);
Р екомендуем Вам начинать посещение СПА Центра комфортабельной гостиницы в Ялте с гидромассажа в джакузи, чтобы расслабиться и подготовить организм к банным процедурам. Душ удовольствий и душ впечатлений также наверняка принесут массу удовольствий и впечатлений перед посещением финской сауны.
Финская сауна в комфортабельном СПА-отеле Крыма – баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру в пределах 90-100 градусов. В хорошо прогретой сауне воздух сухой, а когда на камни льют воду, влажность на некоторое время увеличивается. Относительно мягкие температурные условия финской сауны облегчают процессы терморегуляции и переносимость высоких температур. Поэтому посещение сауны рекомендуют пожилым людям, детям и женщинам.
Для комфортного и безопасного посещения финской сауны нашей гостиницы Ялты рекомендуется выполнение нескольких правил: перед посещением необходимо принять душ или ванну джакузи и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, париться в финской сауне необходимо сидя или лёжа, обязательно используя махровое полотенце. Дышать нужно открытым ртом и как можно меньше разговаривать. Париться в сауне необходимо несколькими заходами по 5-10 минут, после захода - отдых, в промежутках между заходами - охлаждение в бассейне. Финская сауна полезна при частых простудных заболеваниях и для очистки организма от токсинов и шлаков. Также сауна очень хорошо расслабляет, поэтому показана при утомляемости и стрессах.
Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Температурный режим Хамама в диапазоне от 30 до 60 градусов, влажность в парилке достигает 100%. Густой пар обволакивает тело и мягко прогревает его, это нормализует Вашу терморегуляцию и кровообращение, постепенно расслабляя все мышцы, восстанавливает бодрость и работоспособность. Весь организм насыщается теплой влагой. Для усиления эффекта пар насыщается эфирными маслами эвкалипта и мяты.
Хаммам улучшает кровообращение, восстанавливает здоровое дыхание, избавляет от лишнего веса, помогает при бессоннице, эффективно лечит от различных заболеваний кожи, омолаживает и оздоравливает организм в целом.
СПА-комплекс и отель в «Консоль-спорт Никита» – максимально комфортный отдых в Ялте!